たとえば、ゴムホースの中にきれいな水を流せば、勢いよく流れます。
でも、脂の混じったドロドロの水を流したらどうでしょうか。
そのうちに、ホースの内側に脂がへばりつき、徐々に流れも悪くなり、
ホース自体も傷んでくるでしょう。

ビタミンB12と葉酸、ビタミンＢ6の吸収が悪くなると
サビの原因物質(ホモシステインなど)が増えるといわれています。

現在60歳以上の2割の人に、ビタミンB12の欠乏が見られるということです。
これは年をとると胃の機能が低下し、内因子の分泌が低下するからです。
ビタミンB12は胃の内因子という糖たんばくと結合し吸収されますが、
年齢とともに胃が小さくなったり胃の状態が悪くなったりして、
内因子が少なくなりビタミンＢ12の吸収が悪くなってしまうのです。
萎縮性胃炎など胃の病気などで内因子が作れない場合も吸収が困難になります。

ビタミンB12は大量にとっても排泄されやすく吸収されにくいビタミンです。
ビタミンB12は胃の中の内因子というたんぱく質と結合し吸収される状態になり、 その後、腸で吸収されます。
しかし、ビタミンＢ12は大量に摂ることで浸透圧の原理による押し込み効果によって 胃の内因子と関係なく吸収されることが分かっています。
吸収率を高めるビタミンB12摂取量の目安は1000μg(マイクログラム)以上と
考えられています。
また、主に動物性食品にしか含まれないというビタミンなので、野菜中心の
食生活の人や、ダイエットをしているなど食事の量が少ない人は、ビタミンB12を 補った方が良いとされています。
加齢、胃の病気、ストレスなどでも不足します。

「リブラ」は、ビタミンB12の吸収・排泄・働きを考えて、高濃度のビタミンB12とともに、 25種類以上の優れた成分を配合した栄養補助食品(サプリメント)です。
ビタミンB12は水溶性と脂溶性という特徴を併せ持つため体の隅々にまでいきわたり、 脳細胞の生成にとって重要な核酸(DNA)の合成、たんぱく質の合成や末梢神経(手足)、 中枢神経(頭)、 認知機能に関わりがあるため、健康維持に無くてはならない 栄養素なのです。
細胞が入れ替わることにより若さにもつながると考えられます。
また、ビタミンB12と葉酸、ビタミンB6の吸収が悪くなるとサビの原因物質 (ホモシステインなど)が増えるといわれています。
さらに、ビタミンB12は、葉酸をはじめとするビタミンB群、ミネラル、アミノ酸などの 栄養素と協力し合っているため一緒にバランスよく摂ることがとても重要なのです。
健康維持、慢性疲労、加齢からくる衰えや生活習慣からくるお悩み、頭・心のお悩みを 感じている方などにお摂りいただいています。

「健康長寿とは、健康上の問題がない状態で日常生活を送れる期間のことです。
平均寿命と健康寿命の間には、男性で約9年、女性で約13年の差があるといわれています。
健康寿命を延ばすには、生活習慣と食事、運動が重要です。

超高齢社会を目前とした今、元気でイキイキと年を重ねるために、
ビタミンB12に注目していただきたいと思います。